Страхът влошава качеството ни на живот. Страхът блокира желанието ни да действаме, когато усетим, че искаме да направим нещо, независимо малко или голямо е то - да шофираме, да общуваме, да говорим пред повече хора, да пътуваме със самолет, да постигаме бизнес успехи... Страхът ни пречи да се отпуснем и да се наслаждаваме на живота. Страхът е бариера пред успешната реализация и в личен, и в професионален план. Страхът ни кара съвсем неосъзнато, дори от позицията, че им правим добро, да ограничаваме и другите, особено децата и хората в обкръжението ни, които са по-податливи на външни влияния. А това създава живеещи в страхове и ограничения хора поколение след поколение. Страхът е онази тъмна част в човека, с изключение на защитните страхове, която извадена на светло, ни показва какво всъщност губим, докато го изживяваме и се водим от него. Страхът е сянката, зад която крием потенциала си. Ето едно малко упражнение, с помощта на което можете да осъзнаете както страховете си, така и